La Réflexologie

Séances

Les bienfaits

A toutes les étapes de la vie, la réflexologie :

  • Stimule le corps et ses fonctions au travers des “zones réflexes”
  • Dissipe le stress et les tensions
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Stimule l’influs nerveux et aide à rétablir l’homéostasie

Les contre-Indications

  • Les femmes enceintes lors du 1er trimestre de grossesse (sauf réflexologie jambes légères)
  • Les personnes souffrant de phlébites ou de problèmes circulatoires graves
  • Les personnes souffrant de cancers touchant le système circulatoire ou lymphatique
  • Les personnes souffrant de fracture / plaie des pieds ou mains en fonction du type de réflexologie souhaitée.

Réflexologie Pédiatrique

Aux tout petits

  • Soulage les tensions post-natales,
    les coliques,
  • les poussées dentaires, les constipations, les régurgitations, l’eczéma…

Aux enfants

  • Soulage les maux de ventre
  • Atténue la nervosité
  • Favorise l’endormissement…

Aux adolescents

  • Aide à la gestion du stress
  • Soulage les périodes menstruelles
  • Atténue les problèmes de peau…

Et aux Différents Moment de la Vie

Adulte posant pour la photo pour illustrer la réflexologie

Aux Adultes

  • Soulages les maux de dos,
  • Améliore le sommeil,
  • Agit sur la digestion,
  • Permet une meilleure gestion du stress

A la Ménopause

  • Atténue les symptômes tels que la sudation,
  • Les sautes d’humeur,
  • Les palpitations,
  • Améliore le sommeil

A la Maturité

  • Apaise les tensions musculaires et articulaires,
  • Améliore le sommeil,
  • Agit sur la digestion,
  • Favorise la circulation sanguine et lymphatique

Pour les Futures Mamans

  • Aide à l’inconfort général
  • (tensions lombaires, douleurs diverses …)
  • Apaise les poitrines douloureuses,
  • Favorise les montées de lait …

Pour les Sportifs

  • Quelques soit le sport et le niveau sportif:
  • Apporte détente musculaire et mentale,
  • Stimule les systèmes cardio-vasculaire et respiratoire,
  • Soulage les douleurs

Le Déroulement d’une Séance

Les séances de réflexologie se déroulent à votre domicile ou au sein de la maison de retraite de Collonges sous Salève.

La séance dure 1 heure, dans un fauteuil de relaxation, les pieds nus.

Pour commencer, un bilan réflexologique est effectué pour mieux cibler votre demande, connaître votre état de santé général et votre hygiène de vie.

Lors de la séance, des pressions sont exercées sur le pied (ou la main) afin de stimuler les zones ou les points réflexes pour rétablir l’équilibre naturel du corps, l’homéostasie.

J’utilise en fin de séance, une huile végétale biologique.

A titre préventif, une séance par mois permet de maintenir un bon équilibre vital!

La réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à l’exercice de la médecine ni aux traitements médicaux.