Aromathérapie, stress et sommeil
Week-end du 12 et 13 novembre 2022
Durée
14 heures
Modules
2
Pré-Requis
Aucun
Participants
8
Objectifs
- Découvrir les bienfaits des huiles essentielles par la thérapie olfactive
- Connaître l’odorat, ce sens méconnu, et les découvertes récentes de l’olfaction
- Intégrer une pratique dans votre vie quotidienne
Programme
- L’odorat et les mécanismes physiologiques de l’olfaction
- La perception olfactive, les récepteurs olfactifs et la mémoire olfactive
- La pratique de la respiration d’une huile essentielle en conscience et avec le coeur
- L’observation, l’écoute des messages du corps et de la plante aromatique
- Les effets de cette pratique
Moyens Pédagogiques
- Support de formation
- Expérimentations olfactives des huiles essentielles
- Temps d’échange
- Mise à disposition d’ouvrages
- Vidéo projecteur
- Entre les deux journées: pratique à domicile accompagnée d’un état des lieux au bout de 15 jours
Certification
Un certificat de réalisation vous sera remis à l’issue de la formation