Aromathérapie, stress et sommeil

Prochaine session les dimanches 25 juin et 2 juillet 2022

Durée

14 heures

Modules

2

N

Pré-Requis

Aucun

Participants

8

Objectifs

 

  • Découvrir les bienfaits des huiles essentielles par la thérapie olfactive
  • Connaître l’odorat, ce sens méconnu, et les découvertes récentes de l’olfaction
  • Intégrer une pratique dans votre vie quotidienne

Programme

 

  • L’odorat et les mécanismes physiologiques de l’olfaction
  • La perception olfactive, les récepteurs olfactifs et la mémoire olfactive
  • La pratique de la respiration d’une huile essentielle en conscience et avec le coeur
  • L’observation, l’écoute des messages du corps et de la plante aromatique
  • Les effets de cette pratique

Moyens Pédagogiques

 

  • Support de formation
  • Expérimentations olfactives des huiles essentielles
  • Temps d’échange
  • Mise à disposition d’ouvrages
  • Vidéo projecteur
  • Entre les deux journées: pratique à domicile accompagnée d’un état des lieux au bout de 15 jours

 

Certification

 

Un certificat de réalisation vous sera remis à l’issue de la formation